Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 54.46g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Орех Пекан, Кедровые Орехи , Lactica Греческий Йогурт, Икра Красная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Pretto Моцарелла для Пиццы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конти Батончик с Арахисом, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Конти Конфеты Souffle Luxe, Микаелло Ореховый Блюз с Инжиром в Шоколадной Глазури, Кремлина Груша Шоколадная, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|