Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
44.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 55.57g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Эльфа Льняная Каша, Polvit Клубника, Пятерочка Банан, Haas Корица Молотая, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Прасковья Молочкова Молоко Топленое 1,2%. Lunch: Витамин Рататуй, Ароматы Жизни Масло Льняное, Морская Соль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Репа. Dinner: Морская Соль, Умалат Сыр Сулугуни, Айдиго Куркума Молотая, Укроп, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Эльфа Льняная Каша, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Мёд, Lactica Греческий Йогурт, Пятерочка Груша Желтая, Лента Кедровый Орех Очищенный. more...
|
|
1172 kcal
|
Exercise:
Силовая тренировка на ноги - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaChe2's Weight History
|