|
Вчера была треня, вот результат 😁☝🏻
|
54.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 80.87g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Укроп, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fit & Easy Мікс Салатів Active, Lavazza Crema E Gusto, Домашняя Еда Кровянка , Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Hoegaarden Пиво , Суп Мисо. Dinner: Игристое Вино, Роллы Филадельфия, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|