Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 101.46g | Prot: 65.12g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Апельсин, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Астория Лук со Сметаной. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|