Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 59.46g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Яйцо Утиное. Lunch: Яготинское Какао на Молоке , Воккер Рис с Креветками в Устричном Соусе. Dinner: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сухофрукты, Смешанные Орехи, Творог 5%, Сыр Домашний, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elslpchnk's Weight History
|