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今日は、ゆっくり〜犬の散歩しようかな！(^-^)
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1996 kcal
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Fat: 73.80g | Prot: 80.74g | Carbs: 251.42g.
Breakfast: ご飯, 丸美屋食品 うめ茶漬け. Lunch: 牛乳, オルビス プチシェイク トロピカルミックス味. Dinner: モッツァレラチーズ, サラダ, 中華そば, オムレツ, ポークソテー. Snacks/Other: 丸永製菓 あいすまんじゅう, 森永 焼きプリン, 森永 チョコモナカジャンボ. more...
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1808 kcal
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Exercise:
徒歩 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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