Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 104.95g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Каравай Кулич Сдобный, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Бананы, Молоко 0,5%, Органические Овсяные Отруби, Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо (Целое). Lunch: Prosto Гречка, Благояр Филе Куриное, Огурец (без Кожуры). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Good Food Вишня Сушеная, Каждый День Грецкий Орех, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya0007000's Weight History
|