Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
77 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 63.33g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Богдамилк Сыр Эгейский, Настюша Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, АМА Трубочка с Кремом. Dinner: Рафаэлло Конфета, Хлеб, Суп из Говядины, Ашан Круассаны со Сгущенкой, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
метаболизм - 23 hours and 59 minutes, Google Fit - 1 minute. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noxious_l's Weight History
|