Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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57.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 64.37g | Prot: 105.34g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peixe Cação, Panqueca de Carne Moída, Repolho Verde, Salada de Maionese, Cenouras Cozidas, Alface Americana. Dinner: Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Grego Flocos, Cuca de Uva, Monteiro Chocolates Palha Italiana Light, Bolo de Laranja, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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karinarigo's Weight History
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