Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 40.11g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чахохбили из Курицы, Гречка, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Грибной. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|