Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 64.94g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: جولي تايم ذرة فشار. Lunch: مناقيش زعتر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), ليبتون شاهي, مناقيش زعتر. Dinner: Pepsi Pepsi, مكرونة باستا مكرونة باستا بالدجاج. Snacks/Other: Nescafe قهوة عربي. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|