Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 110.67g | Carbs: 219.06g.
Breakfast: KDV Бегемотик Бонди, Schogetten Stracciatella, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Капуста Белокочанная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Яблоко, Исинга Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Путина Краб Камчатский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Конти Конфеты Mone. Dinner: Творог 9%, Помидоры, Аэрофлот Сэндвич с Кетой. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Творог 9%, Рот Фронт Карамель Дюшес, Суп Грибной, Исинга Сметана 15%, Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turchanchik's Weight History
|