Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 82.72g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Мёд, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Балтийский берег Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Богдаша Кефир 0%, Каравай Печенье Постное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|