Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 96.45g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Молочная Речка Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Салат Крабовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|