Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 80.92g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семушка Миндаль Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Киви, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|