Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 53.73g | Carbs: 258.97g.
Breakfast: Volkoren Brood, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Volkoren Brood, Komkommer (Geschild), Valblanc Verse Kaas met Bieslook. Dinner: Aldi Rode Kool met Appelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Braadworst. Snacks/Other: Bolletje Ijs, Leonidas Praline, Milka Paaseitje, Cava, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|