Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 118.94g | Carbs: 195.89g.
Breakfast: Окей Хлеб 8 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Кофе, Alpro Soya Unsweetened, Solgar Omega-3 "950". Lunch: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Клюквой, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Инжир, Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|