Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 81.04g | Carbs: 191.19g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Кофе, Помидоры. Lunch: Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, НЕВА Зефир, Мой Торт Капучино, Американо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|