Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 72.92g | Carbs: 227.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Тушеные Овощи, Чай. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Морской Солью, Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Кефир 1%, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
|
Любимка2017's Weight History
|