Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 137.94g | Carbs: 74.83g.
Breakfast: Миндаль, Семена Льна, Columb Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Vision Nutrition BCAA, Куриная Грудка Отварная, Мелькруп Крупа Гречневая. Dinner: Мексиканская Смесь, Хек. Snacks/Other: Dopdrops Арахисовая Паста, Милкавита Творог 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|