Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 98.71g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Кабачки Жареные, Грудка Индейки. Lunch: Курица с Грибами, Гороховая Каша. Dinner: Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Арахис, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|