Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 101.09g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Гречка Отварная, Окей Котлета Рыбная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Творожная Запеканка, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
89514722575's Weight History
|