Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 58.88g | Carbs: 193.34g.
Breakfast: Ягодная Поляна Мармелад на Агаре, Чай с Лимоном, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб, Компот, Тефтели, Макароны Отварные, Борщ, Приготовленная Морковь. Dinner: Омлет с Молоком, Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|