Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 49.91g | Carbs: 233.71g.
Breakfast: Вода, Льняное Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Milka Шоколад Молочный, Чай. Dinner: Мёд, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Пекарь Северной Столицы Торт Полярный, Котлета Говяжья, SPAR Макароны Cocciole. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|