Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 62.98g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Щедро Сырный Соус, Комо Сыр Голландский, Батон, Кофе. Lunch: Творог, Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Щедро Сырный Соус. Dinner: Вареное Яйцо, Багет, Светлое Пиво, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Nestle Шоколад Кит Кат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaradok's Weight History
|