Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 69.10g | Carbs: 83.71g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Nutiva Кокосовое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин, Absolute Nature Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|