Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 62.33g | Carbs: 226.34g.
Breakfast: Козий Сыр (Мягкий), Хлеб Зерновой, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Йогурт Домашний, Малина, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис, Говяжий Фарш, Гречка. Dinner: Банан. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Bio National Цукаты из Имбиря, Смешанные Орехи, Избенка Хлебцы с Изюмом и Курагой, Зеленое Яблоко, Сухофрукты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OSYANINA 's Weight History
|