Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 138.32g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Говяжий Фарш, Billa Макароны. Lunch: Everyday Протеиновый Батончик 30%. Dinner: Филе Индейки, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Подсолнечное Масло, Сыр Тильзитер, Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|