Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 13.13g | Prot: 60.77g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Ашан Киви, Ананас, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Ашан Киви, Ананас, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Кальмар Отварной, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сельдерей, Редис. Snacks/Other: Ашан Киви, Ананас. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fraumtv1's Weight History
|