Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 140.56g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Груша, Творог 5%, Му-У Молоко 2.5%. Lunch: Макароны Отварные, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески. Dinner: Магнит Сыр Костромской 45%, Суп из Белых Грибов, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Му-У Молоко 2.5%, Ironman Casein, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Груша, Чернослив. more...
|
|
2522 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Странны дела твои, господи...вчера утром вес был 91.9, в течение дня (до 18:00) я потребил не более чем 900 г еды и жидкости (не считая чистой воды), к 18:00 вес был 92.7 - такое ощущение, что все что я съел и выпил так и осталось в организме, хотя при этом я чисто пешкой прошел 6 км и 8 часов провел на работе.
При этом за ночь удается иногда выдохнуть в виде СО2, испарить или слить в виде "конденсата" до 500 г.
И как этот организм вообще работает, нифига не понятно...
05 Apr 18 by member: Svarog257
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svarog257's Weight History
|