Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 97.38g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Rukola, Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Dawtona Pomidory Krojone, Szynka, Auchan Makaron Ekologiczny Orkiszowy. Dinner: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski, Kaufland Pomidor Cherry, Rukola. Snacks/Other: Kalarepa, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|