|
Медленно и неуверенно🙄стрелки весов ползут вниз ⬇️ А впереди выходные ☝🏻
|
55.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 61.90g | Carbs: 70.84g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Киевхлеб Хлеб Украинский, Огурец (без Кожуры), Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Lavazza Crema E Gusto, Форель Слабосоленая. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Фасоль Стручковая, Говядина Тушеная, Грибы Тушенные Грибы Тушенные, Домашнее Бедро Индейки Запечённое. Dinner: Картофельный Суп, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша , Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Морковь, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|