Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 69.19g | Carbs: 209.34g.
Breakfast: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Еврозлак Сахар Песок, Пшеничный Хлеб, Ичалки Сыр Императорский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп из Семги. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Блины на Молоке, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Еврозлак Сахар Песок, Кофе, Магнит Морковь Свежая, Дымка Печенье Овсяное Классическое, Дымка Печенье Овсяное Классическое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyagel's Weight History
|