Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 82.78g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Алексеевское Варенка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Город Сыра Колбасный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Желтый Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Snacks/Other: Манго, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|