Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
69 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 66.79g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Буздякский Рассольник. Dinner: Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Сельдь Соленая, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|