Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 98.72g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Яйцо Куриное, Холлендер Сыр 17%. Lunch: Кабачки Жареные, Кабачок, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Dinner: Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Other: Глобус Печенье Слоеное Палочка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Арахис, Холлендер Сыр 17%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|