Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 74.16g | Carbs: 190.30g.
Breakfast: Огурец, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Тильзитер, 2С Смесь Орехи и Фрукты, Лаваш Армянский, Чай, Зеленый Чай, Мёд. Lunch: Курица с Овощами, Курица в Перце, Черничный Пирог, Круассан. Dinner: Груша, Киви, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Груша, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|