Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 46.97g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Кофе, Булгур (Вареный). Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|