Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 122.73g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Valio Mansikka Mehukeitto, Earth Control Chia-Siemenet, Finax Psyllium, Valio Pehmeä Täyteläinen Rahka, Avokado, Pakkasmarja Mustaherukka. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oliiviöljy, Fazer Amica Broileria ja Kasviksia Teriyakikastikkeessa. Dinner: Valio Kotijuusto, Fazer Amica Jauhelihachili, Fazer Amica Paistettuja Perunoita. Snacks/Other: Atria Palvikinkku, Auringonkukkaöljy, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|