Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 123.17g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: X-Tra Печенье Пшеничное Цельнозерновое, Мёд, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Морковь, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Мёд, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Запеканка Творожная с Медом (5% Творог), Йогурт Домашний из Молока 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketandra's Weight History
|