Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 36.21g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Монетка Хлопья 4 Злака, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Сметана 15%, Омлет, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
1468 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenannn's Weight History
|