|
Отправная точка
Об-97
От-74
Об-57
Онк-43
Ог-39,5
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 122.25g | Carbs: 234.40g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный, Говядина Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Курага, Морской Окунь, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный, Говядина Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Первый Вкус Ряженка , Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|