Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
101.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 82.56g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Советский. Lunch: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Шоколадница Раф Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|