Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 95.81g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Котлеты из Трески, Рис Вареный. Dinner: Курага, Тунец в Масле (Консервы), Рис Вареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ряженка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|