|
Ах, всегда бы так 😌
|
62.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 48.62g | Carbs: 235.35g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Батон, Сэн Сой Соевый Соус, Цветная Капуста с Яйцом, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком. Dinner: Сметана, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|