Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 67.14g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Шоколадница Раф Кофе, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Байкальский Снежок, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки. Dinner: Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|