Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 55.50g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: التفاح الأخضر, خبز القمح الأسمر, الباذنجان المطبوخ, الطماطم الحمراء (المعلبة), الشاي (مخمر). Lunch: البيتزا مع اللحم والخضار, Pepsi Pepsi Diet. Dinner: Pepsi Cola Mirinda Green Apple, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
husamore's Weight History
|