Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 59.94g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Сервелат, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Варенье. Snacks/Other: Яблоко, Кефир Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
1869 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dove2803's Weight History
|