Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
66 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 104.09g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гречка Отварная, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|