Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 81.43g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Каждый День Геркулес, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Моцарелла для Запекания, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Булгур (Вареный), Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Соевый Соус. Dinner: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Каждый День Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|